مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش,مقاله اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش و تربیت بدنی

دانلود فایل

فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز اهداف تربیت بدنی در جامعة اسلامی اهداف تربیت بدنی و ورزش ‌مراحل فعالیتهای ورزشی فصل دوم ـ رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی  و ورزش ورزش ، وسیله خودشناسی ورزش تمرینی برای زندگی واقعی  ورزش در گذران اوقات فراغت فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش  كالری  ویتامینها  كیفیت غذا تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش  انرژی مورد نیاز یك فرد در روز عوامل موثر در مصرف انرژی برگشت به حالت اولیه و وام اكسیژن  مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقة ورزشی تنظیم انرژی در مسابقه  كاهش آب بدن 2ـ بهداشت و ورزش 3ـ عوامل تهدید كنندة قلبی ـ عروقی خود آزمایی  طرز استفاده از جدول ریسكو برنامة شمارة یك برنامه شماره 2 برنامة شماره 3 برنامه شماره 4 برنامه شماره 5 برنامه شماره 6 منابع و مآخذ : ::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش فصل اول – اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز مطالعه و تحلیل تاریخی احوال اقوام گذشته و حال نشان می دهد كه سعی و تلاش انسان قدمت تاریخی دارد ، تا آنجا كه می توان گفت اداره حیات اقوام ابتدایی بدون حركت و فعالیت میسر نبوده است. اجرای مهارتهایی از قبیل زوبین اندازی ، تیراندازی با تیر و كمان ، كوه و غار پیمایی ، كشتی گیری و حتی اجرای مسابقه های دو كه در قرآن كریم در داستان برادران یوسف نیز از آن ذكری به میان آمده است ، جملگی حاكی از رواج فعالیتهای جسمانی و تربیت بدنی در نزد ملتها و اقوام روزگاران گذشته بوده است. در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های كلی تربیت كودكان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت كلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و  آموزشگاهی نسلهای حال و آیندة خود قرار می دهند. اهداف عمدة تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، كسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اكثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یك یا چند هدف تاكید بیشتری به عمل می آید. … … فصل سوم ـ ورزش و سلامت 1ـ تغذیه و ورزش بدن انسان برای بقای حیات و رشد و ترمیم بافتهای خود از موادی استفاده می كند كه معمولاً از طریق هان و دستگاه گوارش به آن می رسد. این عمل را تغذیه می نامند. عمل تغذیه چهار كار اساسی در بدن انجام می دهد : نیازهای بافتها را برای رشد برآورده می كند. مواد لازم برای ترمیم و جایگزین كردن بافتهای فرسوده را تامین می كند. نیروی لازم برای فعالیتهای جسمی و فكری را فراهم می كند . تعادل فیزیولوژیكی دستگاههای مختلف بدن را تامین می كند. غذای مصرف شده به وسیلة بافتهای بدن تجزیه می شود. تجزیة مواد غذایی در بدن تولید حرارت می كند و گرمای طبیعی آن حفظ می شود ( درجة حرارت بدن باید همیشه در حدود 37 درجه سانتیگراد باشد) . نیروی لازم برای فعالیتهای بدن نیز از تجزیة این مواد تامین می گردد. در حدود دو سوم از وزن بدن را آب تشكیل میدهد . روزانه به طور تقریب 5/2 لیتر آب از طریق پوست ، ریه ها ، عرق و ادرار از بدن دفع می شود. این مقدار آب باید از طریق نوشیدنیها و غذا تامین گردد. انسان می تواند مدتی بدون غذا زندگی كند ، ولی بدون آب بیش از پنج تا شش روز قادر به ادامة زندگی نخواهد بود. … …

  • مقاله جایگاه و وظایف مشاورین معاملات ملكی درنظام حقوقی

    مقاله جایگاه و وظایف مشاورین معاملات ملكی درنظام حقوقی دانلود فایل مقاله جایگاه و وظایف مشاورین معاملات ملكی درنظام حقوقی مقدمه: انسان موجودی سعادت خواه و سعادت جو و فطرت و سرشت آدمی به سوی خوبی و خوهبت الهی استوار…

  • لكنت زبان

    لكنت زبان دانلود فایل لكنت زبان مقدمه لكنت زبان ویژگیهای بالینی درمان بر طبق خلاصه روانپزشكی كاپلان ـ سادوك درمان پیشنهادی دكتر بلانتون درمان پیشنهادی دكتر بلومل درمان پیشنهادی دكتر بوم باز پروری لكنت زبان 1)               كنترل اتساع نسوج مقدمه…

  • تحقیق سقط جنین

    تحقیق سقط جنین دانلود فایل تحقیق سقط جنین چکیده: مسأله سقط جنین همواره نزد دانشمندان حقوق جزا به عنوان یکی از موضوع‌های اساسی حقوق کیفری مطرح بوده است. برخی از فمینیست‌ها این پدیده اجتماعی را به طور مطلق پذیرفته و…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی جوشكاری و درب و پنجره سازی

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود مدیریت,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,طرح توجیهی و کارآفرینی جوشكاری و درب و پنجره سازی,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود فایل طرح توجیهی و کارآفرینی جوشكاری و…

  • مبانی نظری تاثیر هم ردیفی استراتژی مدیریت منابع انسانی و استراتژی کلی بر عملکرد سازمان

    مبانی نظری تاثیر هم ردیفی استراتژی مدیریت منابع انسانی و استراتژی کلی بر عملکرد سازمان دانلود فایل مبانی نظری تاثیر هم ردیفی استراتژی مدیریت منابع انسانی و استراتژی کلی بر عملکرد سازمان مبانی نظری و پیشینه پژوهش تاثیر هم ردیفی…

  • گزارش کاراموزی كابرد چوب در معماری

    دانلود گزارش کارآموزی كابرد چوب در معماری,كابرد چوب,کاراموزی كابرد چوب در معماری,کارورزی كابرد چوب در معماری,گزارش کاراموزی كابرد چوب در معماری,معماری دانلود فایل گزارش کاراموزی كابرد چوب در معماری در 42 صفحه ورد قابل ویرایش مقدمه سرزمین کهنسال ایران با…

  • بررسی مدل سازه در حالت خطی

    بررسی مدل سازه در حالت خطی دانلود فایل بررسی مدل سازه در حالت خطی بررسی مدل سازه در حالت خطی: پس از جمع آوری اطلاعات لازم برای مدلسازی سازه جهت ارزیابی اولیه سازه تحت یک آنالیز خطی استاتیکی مطابق با…

  • مقاله کاربرد تئوری سبد سرمایه گذاری مشتری

    مقاله کاربرد تئوری سبد سرمایه گذاری مشتری دانلود فایل مقاله کاربرد تئوری سبد سرمایه گذاری مشتری كاربرد تئوری سبد سرمایه گذاری مشتری (مجموعه سرمایه گذاری مشتری) مقاله ترجمه شده یك بررسی تجربی معرفی : نظریه سرمایه گذاری چون اولین باردر…

  • حافظه داخلی تلفن

    حافظه,حافظه داخلی تلفن دانلود فایل "حافظه داخلی تلفن" شاید هنوز برای عده ای این اسم نا مفهوم باشد یا اینکه آن را با CALLERIDاشتباه بگیرند. حافظه داخلی تلفن یعنی ذخیره سازی تعدادی شماره روی تلفن تا با زدن تنها دکمه…

  • پایان نامه جمع بین فسخ قرارداد و حق مطالبه خسارت در فقه امامیه و حقوق ایران و کنوانسیون بیع بین المللی کالا 1980 وین

    پایان نامه جمع بین فسخ قرارداد و حق مطالبه خسارت در فقه امامیه و حقوق ایران و کنوانسیون بیع بین المللی کالا 1980 وین دانلود فایل پایان نامه جمع بین فسخ قرارداد و حق مطالبه خسارت در فقه امامیه و…

  • پاورپوینت پروژه-مبانی Acronice-true-image

    پاورپوینت پروژه-مبانی Acronice-true-image,پاورپوینت پروژهمبانی Acronicetrueimage دانلود فایل پاورپوینت پروژه-مبانی Acronice-true-image بهمراه تصاویر از محیط نرم افزار اسلاید یک این نرم افزار به شما اجازه می دهد از کل سیستم، سیستم عامل وفایلهاتون یک ایمیج بسازید.                  ایمیج ساخته شده شامل تمام…

  • نمونه سوال متون زبان تخصصی روانشناسی و علوم تربیتی کد درس :1217049

    نمونه سوال متون زبان تخصصی روانشناسی و علوم تربیتی کد درس :1217049 دانلود فایل فراموش نکنید که سایت ما را به دوستان خود معرفی کنید( گنجینه الکترونیکی سوالات پیام نور )با تشکر از حسن انتخاب شمامدیریت فروشگاه نیمسال اول ۹۳-۹۴…

  • مقاله متد اندازه گیری هوش

    Method of Measuring Intelligence,مقاله انگلیسی متد اندازه گیری هوش,مقاله متد اندازه گیری هوش دانلود فایل مقاله متد اندازه گیری هوش Method of Measuring Intelligence Measuring Intelligence IQ tests There are a number of different methods which purport to measure intelligence,…

  • تحقیق بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر

    انسان از دیدگاه مكتب رفتار گرائی,انسان ازدیدگاه روان شناسی انسان گرایی,بیماری روای از دیدگاه مكتب یادگیری,تحقیق بررسی رابطه بین باورهای غیر منطقی و میزان اضطراب در دانشجویان پسر و دختر,تحقیق هدف روانكاوی و روان درمانی تحلیل,تكنیك های رفتاردرمانی,روش های روان…

  • پروژه کارآفرینی کارگاه تولید کاسه نمد

    پروژه کارآفرینی کارگاه تولید کاسه نمد,پروژه کارافرینی کارگاه تولید کاسه نمد,توجیه اقتصادی کارگاه تولید کاسه نمد,تولید,دانلود پروژه کارگاه تولید کاسه نمد,دانلود کارآفرینی کارگاه تولید کاسه نمد,طرح توجیه فنی کارگاه تولید کاسه نمد,طرح توجیهی کارگاه تولید کاسه نمد,کارآفرینی کارگاه تولید کاسه…

  • دانلود مقاله ترجمه شده حقایق در مورد گسب به همراه متن انگلیسی

    پروژه دانشجویی,تحقیق در مورد دانلود مقاله ترجمه شده حقایق در مورد گسب به همراه متن انگلیسی,خرید مقاله,دانلود پروژه,دانلود مقاله,دانلود مقاله ترجمه شده حقایق در مورد گسب به همراه متن انگلیسی,دانلود مقاله دانلود مقاله ترجمه شده حقایق در مورد گسب به…

  • پایان نامه غنی‌سازی‌ نیمه ‌خودکار‌ مدل ‌های‌ سازمانی‌ با‌ استفاده ‌از‌هستان ‌شناسی‌ سازمان

    پایان نامه غنی‌سازی‌ نیمه ‌خودکار‌ مدل ‌های‌ سازمانی‌ با‌ استفاده ‌از‌هستان ‌شناسی‌ سازمان دانلود فایل پایان نامه غنی‌سازی‌ نیمه ‌خودکار‌ مدل ‌های‌ سازمانی‌ با‌ استفاده ‌از‌هستان ‌شناسی‌ سازمان  ‌مقدمه ‌ آنچه در این قسمت آورده خواهد شد آشنایی مختصری با…

  • پایان نامه بررسی تأثیر کد بین المللی امنیت کشتی و تسهیلات بندری بر صنعت حمل و نقل دریایی ایران

    ISPS Code,پایان نامه بررسی تأثیر کد بین المللی امنیت کشتی و تسهیلات بندری بر صنعت حمل و نقل دریایی ایران,پایان نامه مدیریت,تسهیلات بندری بر صنعت حمل و نقل دریایی,کد بین المللی امنیت کشتی دانلود فایل  بررسی تأثیر کد بین المللی…

  • مبانی نظری هوش بازاریابی

    مبانی نظری هوش بازاریابی,مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش بازاریابی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش هوش بازاریابی در 61 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)…

  • مقاله مدیریت ورزشی

    مدیریت ورزشی,مقاله مدیریت ورزشی دانلود فایل مقاله مدیریت ورزشی مقدمه مدیریت دارای یک تعریف عام است به هدایت یک گروه از افراد در یک سازمان و یا نهاد خاص توسط یک فرد باز میگردد و از آن بعنوان  توانائی کارکردن…

  • پاورپوینت تحولات اجتماعی-اقتصادی درشهرنشینی معاصر

    پاورپوینت تحولات اجتماعی-اقتصادی درشهرنشینی معاصر,پاورپوینت تحولات اجتماعیاقتصادی درشهرنشینی معاصر دانلود فایل پاورپوینت تحولات اجتماعی-اقتصادی درشهرنشینی معاصر 1-نیمه اول قرن بیستم 2-نیمه دوم قرن بیستم 3-آستانه قرن بیست ویکم توجه به نظریه دربرنامه ریزی شهری به دلیل دوعامل: 1-گسترش شهرنشینی وحادشدن…

  • دانلود پاورپوینت بازار مبتنی برچانه زنی ( بازار خارج از بورس و فرابورس )

    اغلب اوراق‌ بهاداری که در بازار خارج از بورس معامله می‌شوند,اوراق‌ بهادار قابل معامله در بازار خارج از بورس,دانلود پاورپوینت بازار مبتنی برچانه زنی ( بازار خارج از بورس و فرابورس ),ضرورت تشکیل بازارهای خارج از بورس,مکانیسم انجام معاملات در…

  • مبانی و پیشینه نظری یادگیری و ارزشیابی (فصل دوم)

    مبانی و پیشینه نظری یادگیری و ارزشیابی (فصل دوم) دانلود فایل مبانی و پیشینه نظری یادگیری و ارزشیابی (فصل دوم) در 47 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری…

  • طرح توجیهی و کار آفرینی وضعیت فروش در فروشگاه تایپ و لوازم التحریر

    تایپ و لوازم تحریر,درس کارآفرینی طراحی کسب و کار,طراحی کسب و کار لوازم تحریر,طرح توجیهی تایپ و لوازم تحریر,طرح توجیهی و کار آفرینی وضعیت فروش در فروشگاه تایپ و لوازم التحریر,طرح کارافرینی وضعیت فروش در فروشگاه تایپ و لوازم التحریر,فروشگاه…

  • گزارش کارآموزی قزل آلای رنگین کمان

    دانلود گزارش کارآموزی قزل آلای رنگین کمان,رنگین کمان,قزل آلا,کاراموزی قزل آلای رنگین کمان,کارورزی قزل آلای رنگین کمان,گزارش کارآموزی قزل آلای رنگین کمان,گزارش کاراموزی قزل آلای رنگین کمان دانلود فایل گزارش کارآموزی قزل آلای رنگین کمان در 59 صفحه ورد قابل…

  • مقاله بررسی جامع پیامبران

    پروژه بررسی جامع پیامبران,تحقیق بررسی جامع پیامبران,دانلود تحقیق بررسی جامع پیامبران,مقاله بررسی جامع پیامبران دانلود فایل [12]

  • مقاله فعالیتهای بدنی

    مقاله فعالیتهای بدنی دانلود فایل مقاله فعالیتهای بدنی فهرست: فوائد فعالیت بدنی آیا فعالیت بدنی فقط برای کشورهای صنعتی لازم است و کشورهای در حال توسعه مشکلات دیگری دارند که باید به آن برسند؟ بیماریهای قلبی عروقی و فعالیت بدنی…

  • زندگی نامه ویگوتسكی

    زندگی نامه ویگوتسكی دانلود فایل زندگی نامه ویگوتسكی  زندگی نامه ویگوتسكی : ویگوتسكی در پنجم نوامبر 1896 در شهر اورشا (ORSHA)در بخش  شمالی جمهوری بلوورس ، روسیه در یك خانواده متوسط یهودی پا به عرصه وجود نهاد پدرش، ویگودسكی (Vygodsky)…

  • گزارش كارآموزی عمران

    دانلود گزارش کارآموزی عمران,کاراموزی عمران,کارورزی عمران,گزارش كارآموزی عمران,گزارش کاراموزی عمران دانلود فایل گزارش كارآموزی عمران در 24 صفحه ورد قابل ویرایش فهرست مطالب : اجرای سقف تیرچه و بلوك ایزولاسیون پای ستون ها اجرای كرسی چینی اندود ماسه سیمان روی…

  • طرح توجیهی ایجاد واحد تولید شبه قیر از زباله

    طرح توجیهی ایجاد واحد تولید شبه قیر از زباله دانلود فایل طرح توجیهی ایجاد واحد تولید شبه قیر از زباله طرح توجیهی ایجاد واحد تولید شبه قیر از زباله ۱۰۰٪ مورد تایید وزارت صنایع و معادن جهت دریافت تسهیلات و…

  • پروژه بررسی علل گرایش جوانان و نوجوانان به قرص های روان گردان

    پایان نامه بررسی علل گرایش جوانان و نوجوانان به قرص های روان گردان,پروژه بررسی علل گرایش جوانان و نوجوانان به قرص های روان گردان,تحقیق بررسی علل گرایش جوانان و نوجوانان به قرص های روان گردان,جوا,دانلود پایان نامه بررسی علل گرایش…

  • مقاله برنامه‌ریزی پویا برای زمان‌بندی سیستم اتوبوس‌رانی

    پروژه برنامه‌ریزی پویا برای زمان‌بندی سیستم اتوبوس‌رانی,تحقیق برنامه‌ریزی پویا برای زمان‌بندی سیستم اتوبوس‌رانی,دانلود تحقیق برنامه‌ریزی پویا برای زمان‌بندی سیستم اتوبوس‌رانی,مقاله برنامه‌ریزی پویا برای زمان‌بندی سیستم اتوبوس‌رانی دانلود فایل مقاله برنامه‌ریزی پویا برای زمان‌بندی سیستم اتوبوس‌رانی در 14 صفحه ورد قابل…

  • جا معه شناسی شهرستان ارومیه

    جا معه شناسی شهرستان ارومیه,جامعه شناسی,شهرستان ارومیه دانلود فایل جامعه شناسی  فهرست مطالب عنوان                                                                                                              صفحه پیش گفتار  مقدمه . بخش ‌اول: بررسی جامعه شناسی روستایی شهرستان ارومیه                              فصل اول: بررسی كلیات جامعه شناسی روستای امامزاده از توابع شهرستان ارومیه…

  • پاورپوینت ترفندهای فتوشاپ

    پاورپوینت ترفندهای فتوشاپ دانلود فایل پاورپوینت ترفندهای فتوشاپ پاورپوینت ترفندهای فتوشاپ این مجموعه شامل آموزش کامل فتوشاپ به همراه ترفندهای پرکاربرد این نرم افزار میباشد. این مجموعه در قالب فتوشاپ با مجموع 60 اسلاید با گرافیک زیبا میباشد. همچنین فایل…

  • دنیای در حال تغییر حسابداری مدیریت

    اقتصاد,تولید,حسابداری مدیریت,دنیای در حال تغییر حسابداری مدیریت دانلود فایل دنیای در حال تغییر حسابداری مدیریت تغییرات در اقتصاد امریکا تغییرات در کتابهای درسی تغییرات در سازمانهای حرفه‏ای حسابداری تغییر در تدریس حسابداری مدیریت  نیم قرن آموزش و کاربرد حسابداری مدیریت…