مقاله ورزش شنا ( تاریخچه ، انواع و فواید شنا )

مقاله انواع ورزش شنا,مقاله فواید شنا,مقاله ورزش شنا,مقاله ورزش شنا ( تاریخچه ، انواع و فواید شنا )

دانلود فایل

مقاله ورزش شنا ( تاریخچه ، انواع و فواید شنا ) قسمتهایی از متن: تاریخچه : شواهد باستان شناسی نشان می دهند كه قدمت شنا و شنا كردن به  2500  سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن های آشور و یونان و روم باستان باز می گردد. آنچه از گذشته  آموزش شنا می دانیم بر اساس یافته هایی است كه از « حروف تصویری » هیروگلیف مصریان به دست آورده ایم. یونانی های باستان و رومی ها شنا را جزو برنامه های مهم آموزش نظامی خود قرار داده بودند ، و مانند الفبا یكی از مواد درسی در آموزش مردان بوده است. شنا در شرق به قرن اول قبل از میلاد باز می گردد. ژاپن جایی است كه شواهد و مداركی از مسابقات شنا در آن وجود دارد. در قرن هفدهم به دستور رسمی حكومتی شنا به صورت اجباری در مدارس تدریس می شد . … … مشخصات استخر : استخر، محل خصوصی است برای شنا ، شیرجه ، و واترپولو كه در اندازه های مختلف ساخته می شود. ولی ، استخرهایی كه در آنها مسابقات رسمی را برگزار می كنند باید دارای مشخصاتی معین باشد. این مشخصات از طرف فدراسیون بین المللی شنای آماتور ، كه آن را فینا ( FINA  ) می خوانند به شرح زیر تعیین شده است: طول  : 50  متر ؛ عرض: حداقل  21  متر عمق : حداقل  80/ 1  متر تعداد خطوط  : 8  خط ( عرض هر خط  5/ 2  متر) در استخرهایی كه ركوردگیری می كنند، دمای آب باید  22  تا  24  درجه سانتی گراد باشد. لباس شنا : لباس مخصوص شنا یك شلوار كوتاه و چسبیده به بدن است كه باید وزن آن بسیار كم باشد و آب را در خود نگاه ندارد. طبق مقررات بین المللی ، شلوار شنا هنگام مسابقات بین المللی و ركوردگیری ، باید از پارچه ای به رنگ تیره و به صورت یك تكه باشد. در حال حاضر لباس شناگران را از پوست كوسه ها درست می كنند كه كل بدن را می پوشاند. فواید ورزش شنا : ورزش شنا یكی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی كه شنا می كند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می كند بلكه در اثر شنا كردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. … …

  • گزارش کاراموزی كابرد چوب در معماری

    دانلود گزارش کارآموزی كابرد چوب در معماری,كابرد چوب,کاراموزی كابرد چوب در معماری,کارورزی كابرد چوب در معماری,گزارش کاراموزی كابرد چوب در معماری,معماری دانلود فایل گزارش کاراموزی كابرد چوب در معماری در 42 صفحه ورد قابل ویرایش مقدمه سرزمین کهنسال ایران با…

  • پایان نامه بررسی جامع سیستم فرمان

    پایان نامه بررسی جامع سیستم فرمان,پروژه بررسی جامع سیستم فرمان,تحقیق بررسی جامع سیستم فرمان,دانلود پایان نامه بررسی جامع سیستم فرمان,سیستم,فرمان,مقاله بررسی جامع سیستم فرمان دانلود فایل پایان نامه بررسی جامع سیستم فرمان فهرست مقدمه   ………………………………………………………………………………………………  4  فصل اول سیستم فرمان…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش سرمایه اجتماعی

    ادبیات تحقیق سرمایه اجتماعی,پیشینه پژوهش سرمایه اجتماعی,پیشینه تحقیق سرمایه اجتماعی,سرمایه اجتماعی,سرمایه اقتصادی,سرمایه انسانی,سرمایه سیاسی,سرمایه فرهنگی,مبانی نظری سرمایه اجتماعی,مبانی نظری و پیشینه پژوهش سرمایه اجتماعی,مبانی نظری و پیشینه تحقیق سرمایه اجتماعی دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پایان نامه سرمایه اجتماعی…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدیریت دانش

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدیریت دانش دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدیریت دانش در 42 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc توضیحات: فصل دوم پایان نامه (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون…

  • مقاله سازمان حكومتی در صدر اسلام

    بررسی سازمان حكومتی در صدر اسلام,پروژه سازمان حكومتی در صدر اسلام,تحقیق سازمان حكومتی در صدر اسلام,دانلود سازمان حكومتی در صدر اسلام,سازمان حكومتی در صدر اسلام,مقاله سازمان حكومتی در صدر اسلام دانلود فایل مقاله سازمان حكومتی در صدر اسلام مقدمه دعوت…

  • پایان نامه رتبه بندی عوامل موثر بر اثربخشی پیام های بازرگانی در جذب مخاطب بر اساس فریدمن

    پایان نامه رتبه بندی عوامل موثر بر اثربخشی پیام های بازرگانی در جذب مخاطب بر اساس فریدمن دانلود فایل پایان نامه رتبه بندی عوامل موثر بر اثربخشی پیام های بازرگانی در جذب مخاطب بر اساس فریدمن چکیده تحقیق حاضر با…

  • بررسی شکوفایی و خلاقیت فرزندان و طریقه پرورش والدین

    بررسی شکوفایی و خلاقیت فرزندان و طریقه پرورش والدین دانلود فایل بررسی شکوفایی و خلاقیت فرزندان و طریقه پرورش والدین از طرفی مسئله خلاقیت مسئله‌ای است كه در همه كشورها اعم از پیشرفته صنعتی و یا در حال رشد مطرح…

  • مقاله سود تحقق یافته و تغییرات در قیمت بازار دارایی های مالی همراه با ترجمه

    تحقیق سود تحقق یافته و تغییرات در قیمت بازار دارائی های مالی,دارائی های مالی,سود تحقق یافته و تغییرات در قیمت بازار دارائی های مالی,مقاله سود تحقق یافته و تغییرات در قیمت بازار دارایی های مالی همراه با ترجمه دانلود فایل…

  • مقالة:تئوری حسابداری مدیریت

    مقالة:تئوری حسابداری مدیریت دانلود فایل مقالة:تئوری حسابداری مدیریت فهرست: مقدمه درجستجوی تئوری حسابداری مدیریت هدف تئوری حسابداری مدیریت انواع تئوریها در حسابداری مدیریت تئوریهای برخوردار از ویژگیهای یک تئوری مرکز تئوری حسابداری مدیریت چگونه پژوهش منجر به ایجاد تئوریهای بهتر…

  • مقاله درباره نوراپی نفرین

    مقاله درباره نوراپی نفرین دانلود فایل مقاله درباره نوراپی نفرین NE انقباض عروق و فشار خون دیالسترلیك بالا از طریق رسپتورهای  ایجاد می كند. پای نفرین بیشتر از طریق تحریك گیرنده های  قلبی تاكیكاروی تعرق فلاشینگ بیتراری و افزایش فشار…

  • پژوهش بررسی میزان رضایت شغلی در بین کارکنان مجتمع آموزشی جهاد کشاورزی

    بررسی میزان رضایت شغلی,بررسی میزان رضایت شغلی در بین کارکنان,بررسی میزان رضایت شغلی در بین کارکنان مجتمع آموزشی جهاد کشاورزی,پژوهش بررسی میزان رضایت شغلی در بین کارکنان مجتمع آموزشی جهاد کشاورزی,تحقیق و پژوهش کارشناسی روانشناسی بالینی,کارکنان مجتمع آموزشی جهاد کشاورزی…

  • مقاله بررسی تاثیر توزیع درآمد بر رشد اقتصادی کشورهای منتخب در حال توسعه و توسع یافته

    مقاله بررسی تاثیر توزیع درآمد بر رشد اقتصادی کشورهای منتخب در حال توسعه و توسع یافته دانلود فایل مقاله بررسی تاثیر توزیع درآمد بر رشد اقتصادی کشورهای منتخب در حال توسعه و توسع یافته مقاله ای در حوزه اقتصاد که…

  • پاورپوینت اندیشه مدیریت اسلامی

    اندیشمندان مدیریت اسلامی,اندیشمندان و مدیریت,پاورپوینت اندیشه مدیریت اسلامی,دانلود پاورپوینت آماده ارائه کلاسی درس تصمیم گیری و خط مشی گذاری عمومی,دانلود پاورپوینت اندیشه مدیریت اسلامی دانلود فایل عنوان: پاورپوینت اندیشه مدیریت اسلامی فرمت: پاورپوینت ( قابل ویرایش ) تعداد اسلاید: 21…

  • کارآفرینی شرکت فرش باستان یزد

    شرکت فرش باستان,فرش باستان یزد,کارآفرینی شرکت فرش,کارآفرینی شرکت فرش باستان یزد دانلود فایل کارآفرینی شرکت فرش باستان یزد قسمتی از متن: 2-3- ماشین آلات طرح نوسازی با توجه به ورود ماشین آلات نوسازی به گمرك و بموجب نامه شماره 7/9326…

  • پاورپوینت بیمه آتش سوزی

    آمارهای خسارات بیمه آتش سوزی,انواع بیمه های آتش سوزی از نظر شرایط,انواع پوشش های بیمه آتش سوزی,پاورپوینت بیمه آتش سوزی,تعاریف اصطلاحات بیمه آتش سوزی,خطرهای تحت پوشش بیمه آتش سوزی,دانلود پاورپوینت آماده سمینار در مدیریت بیمه,دانلود پاورپوینت بیمه آتش سوزی,محتوای قرارداد…

  • پاورپوینت انواع رابط با توضیحات کامل

    انواع رابط ها,پاورپوینت انواع رابط با توضیحات کامل,رابط استاندارند,رابط چیست,رابط های ide دانلود فایل هدف EIDE ارائه پیشرفت های زیر نسبت به IDE بود: •پشتیبانی بیش از دو وسیله جانبی •افزایش سرعت انتقال داده •پشتیبانی سایر درایوها ،مانند درایوهای CD-ROM…

  • پروژه بتن و سقفهای تیرچه و بلوک

    بتن و فولاد,پروژه بتن و سقفهای تیرچه و بلوک,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,مدیریت دانلود فایل دانلود پروژه بتن و سقفهای تیرچه و بلوک بتن و…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش اضطراب امتحان

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش اضطراب امتحان دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه پژوهش اضطراب امتحان در 40 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع…

  • لكنت زبان

    لكنت زبان دانلود فایل لكنت زبان مقدمه لكنت زبان ویژگیهای بالینی درمان بر طبق خلاصه روانپزشكی كاپلان ـ سادوك درمان پیشنهادی دكتر بلانتون درمان پیشنهادی دكتر بلومل درمان پیشنهادی دكتر بوم باز پروری لكنت زبان 1)               كنترل اتساع نسوج مقدمه…

  • پروژه حسابداری پیمانکاری

    پروژه حسابداری پیمانکاری دانلود فایل پروژه حسابداری پیمانکاری خلاصه ای از نكات مهم پروژه به شرح زیر می باشد 1-    مراحل انجام عملیات پیمانكاری 2-    حسابهای شركت پیمانكاری 3-    روش های متداول حسابداری پیمانكاری 4-    مالیات پیمانكاری 5-    گزارش های…

  • پروژه کارآفرینی تولید انواع کارتن بسته بندی

    انواع,بسته بندی,پروژه کارآفرینی تولید انواع کارتن بسته بندی,پروژه کارافرینی تولید انواع کارتن بسته بندی,توجیه اقتصادی تولید انواع کارتن بسته بندی,تولید,دانلود پروژه تولید انواع کارتن بسته بندی,دانلود کارآفرینی تولید انواع کارتن بسته بندی,طرح توجیه فنی تولید انواع کارتن بسته بندی,طرح توجیهی…

  • پایان نامه و پروژه بهینه سازی روش های استخراج در معادن سنگ چینی

    پایان نامه و پروژه بهینه سازی روش های استخراج در معادن سنگ چینی دانلود فایل پایان نامه  و پروژه بهینه سازی روش های استخراج در معادن سنگ چینی در این پروژه ابتدا روش های استخراج روباز به طور کامل معرفی…

  • منسوجات هوشمند و توسعه تكنولوژی فرآوری TSC در نساجی

    توسعه تكنولوژی فرآوری TSC در نساجی,منسوجات هوشمند و,منسوجات هوشمند و توسعه تكنولوژی فرآوری TSC در نساجی دانلود فایل منسوجات هوشمند و  توسعه تكنولوژی فرآوری TSC  در نساجی منسوجات هوشمند و توسعه تكنولوژی فرآوری TSC  در نساجی مقدمه فیبرهای نوری و حسگرهای…

  • گزارش کاراموزی كنترل كیفیت شركت ریسندگی بافندگی عالی پوش ابهر

    ابهر,بافندگی,دانلود گزارش کارآموزی كنترل كیفیت شركت ریسندگی بافندگی عالی پوش ابهر,ریسندگی,شركت,عالی پوش,كنترل,كیفیت,کاراموزی كنترل كیفیت شركت ریسندگی بافندگی عالی پوش ابهر,کارورزی كنترل كیفیت شركت ریسندگی بافندگی عالی پوش ابهر,گزارش کاراموزی كنترل كیفیت شركت ریسندگی بافندگی عالی پوش ابهر دانلود فایل گزارش…

  • قـانون كار (قراردادهای كار در ایران)

    ایران,قـانون كار,قـانون كار (قراردادهای كار در ایران),قراردادهای كار دانلود فایل حقوق كار از آن رشته هایی است كه ریشه درحقوق خصوصی دارد و دخالت دولت آن را در ردیف شعبه های حقوق عمومی در آورده است: رابطه حقوق كارگر و…

  • گزارش کارآموزی در شرکت قالبسازی فیکس

    دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی در شرکت قالبسازی فیکس,دانلود مدیریت,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,گزارش کارآموزی در شرکت قالبسازی فیکس دانلود فایل دانلود گزارش کارآموزی در…

  • پایان نامه بررسی تأثیر سیستم جامع مالی و یكنواخت صنعت نفت بر ویژگی‌های كیفی اطلاعات حسابداری

    پایان نامه بررسی تأثیر سیستم جامع مالی و یكنواخت صنعت نفت بر ویژگی‌های كیفی اطلاعات حسابداری,تأثیر سیستم جامع مالی و یكنواخت صنعت نفت,ویژگی‌های كیفی اطلاعات دانلود فایل پایان نامه بررسی تأثیر سیستم جامع مالی و یكنواخت صنعت نفت بر ویژگی‌های…

  • بررسی رابطه بین میزان درآمد مرد و اختلافات زوجین در رضایت زناشویی

    بررسی رابطه بین میزان درآمد مرد و اختلافات زوجین در رضایت زناشویی,پایان نامه جهت دریافت مدرک کارشناسی روانشناسی بالینی دانلود فایل

  • پاورپوینت آسیب شناسی روانی (1)

    پاورپوینت آسیب شناسی روانی (1) دانلود فایل پاورپوینت آسیب شناسی روانی (1) پاورپوینت آسیب شناسی روانی (1) در 279 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx نوشته‌ی : دیویسون، نیل و كرینگ   مترجم: دكتر مهدی  دهستانی چالش‌های پیش ‌روی …

  • ترجمه مقاله شناخت ریسک و بازده ، CAPM و مدل سه عاملی فاما – فرنچ

    ترجمه مقاله شناخت ریسک و بازده ، CAPM و مدل سه عاملی فاما – فرنچ,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود تحقیق,دانلود ترجمه مقاله شناخت ریسک و بازده ، CAPM و مدل سه عاملی فاما – فرنچ,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود…

  • دانلود پاورپوینت (اسلاید) نظریه نهادینگی

    انواع نهادها,دانلود پاورپوینت (اسلاید) نظریه نهادینگی,ساز و كارهای تغ,كاركرد های اصلی نهادها,كاركردهای نهادهای آموزشی,كاركردهای نهادهای اجتماعی,كاركردهای نهادهای اقتصادی,كاركردهای نهادهای حكومتی,كاركردهای نهادهای خانوادگی,كاركردهای نهادهای مذهبی,مفهوم نهاد,نظریه نهادینگی ساختار سازمانی سلزنیك,هم شكلی نهادی,ویژگیهای نهادها دانلود فایل عنوان: دانلود پاورپوینت (اسلاید) نظریه نهادینگی…

  • پاورپوینت ماهیت تئوری حسابداری و تحقیقات بازار سرمایه ( فصل اول و دوم کتاب تئوری حسابداری تألیف دکتر نیکومرام و دکتر بنی مهد)

    پاورپوینت ماهیت تئوری حسابداری و تحقیقات بازار سرمایه ( فصل اول و دوم کتاب تئوری حسابداری تألیف دکتر نیکومرام و دکتر بنی مهد),تئوری های حسابداری مالی,تحقیقات بازار سرمایه,تعریف تئوری,دانلود پاورپوینت فصل اول و دوم کتاب تئوری حسابداری تالیف دکتر نیکومرام…

  • پاور پوینت haccp بستنی 34 اسلاید

    haccp بستنی 34 اسلاید,برنامه الگویی HACCP برای تولید بستنی,بستنی,بستنی 34 اسلاید,پاور پوینت,پاور پوینت haccp,پاور پوینت haccp بستنی 34 اسلاید,پاور پوینت بستنی,پاور پوینت بستنی 34 اسلاید,دانلود پاور پوینت بستنی 34 اسلاید دانلود فایل پاور پوینت بستنی 34 اسلاید 1. توصیف فرآورده:…

  • پاورپوینت حرکات ارادی دوران طفولیت

    پاورپوینت حرکات ارادی دوران طفولیت دانلود فایل پاورپوینت حرکات ارادی دوران طفولیت نخستین شکل غالب حرکات انسان حرکات بازتابی است ،حرکات بازتابی غیر ارادی وزیر قشری هستند که بدون تلاش هوشیارانه ،بدون تحریک از سوی مراکز بالاتر مغز اجرا می…

  • نقش رسانه های اجتماعی در بازاریابی

    دانلود,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود طرح توجیهی,دانلود فایل,دانلود کتاب,دانلود گزارش کارآموزی,دانلود مقاله,دانلود مقاله نقش رسانه های اجتماعی در بازاریابی,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی,نقش رسانه های اجتماعی در بازاریابی دانلود فایل دانلود مقاله نقش رسانه…